★身高/體重:縮水了0.5公分,增加了一公斤(不準不準!)
今年新增加了體脂肪測量,沒想到我居然在肥胖邊緣,我同事說我看起來不胖,沒想到體脂肪高的驚人,他們還輪流捏捏我的手臂,說「捏起來軟軟的就是脂肪」。從今天起,我也要跟甜食及炸物說掰掰了!一定要讓體脂肪下降5%!
9/3 下午1:30 與蔡小姐見面,開始了T&J的減肥日記...
必須遵守下列六點
(1)不可喝湯
(2)不可吃糖(代糖一天限三包)
總編輯說我寫的太過雜亂,要我修改一下再刊出,以下是修正後的版本^^
有圖有真相,這裡有王建民寫給媒體的公開信與翻譯,有興趣的可以連去看看~
http://blog.yam.com/michaelcarolina/archives/2030166.html
在美國職棒大聯盟嶄露頭角後,王建民受盛名之累也伴隨而來,尤其在紐約時報十三日報導王建民專訪中,披露有關他的身世及成長背景引起台灣球迷廣泛關注及媒體的持續報導,使得遠在美國的王建民也感受到一股莫名的壓力。