今年公司體檢時間特別早，八月底就做完體檢，今天拿到報告書，翻開看一看，有好消息也有壞消息
。
★身高／體重：縮水了0.5公分，增加了一公斤（不準不準！）
今年新增加了體脂肪測量，沒想到我居然在肥胖邊緣
，我同事說我看起來不胖，沒想到體脂肪高的驚人，他們還輪流捏捏我的手臂，說「捏起來軟軟的就是脂肪」
。從今天起，我也要跟甜食及炸物說掰掰了！一定要讓體脂肪下降5%！
★血壓／脈搏：正常
去年量血壓時，護士小姐量了三次都量不到，叫我爬樓梯走一走再回來量，結果變成血壓過高。今年很順利，一次就量到，都在正常範圍內。
★血脂肪檢查：總膽固醇比高標值高一點點
去年的總膽固醇值飆高，所以從上次體檢後，盡量少吃蛋、少吃公司的便當，半年多的時間就減少了23%，真是太棒囉～希望明年可以降到高標以下。
★腹部超音波
前兩年都有照到腎結石，今年沒照到，可見多喝水少喝奶茶還是有用的。
整體來說，還算可以接受啦～
。★身高／體重：縮水了0.5公分，增加了一公斤（不準不準！）
今年新增加了體脂肪測量，沒想到我居然在肥胖邊緣
，我同事說我看起來不胖，沒想到體脂肪高的驚人，他們還輪流捏捏我的手臂，說「捏起來軟軟的就是脂肪」。從今天起，我也要跟甜食及炸物說掰掰了！一定要讓體脂肪下降5%！★血壓／脈搏：正常
去年量血壓時，護士小姐量了三次都量不到，叫我爬樓梯走一走再回來量，結果變成血壓過高。今年很順利，一次就量到，都在正常範圍內。
★血脂肪檢查：總膽固醇比高標值高一點點
去年的總膽固醇值飆高，所以從上次體檢後，盡量少吃蛋、少吃公司的便當，半年多的時間就減少了23%，真是太棒囉～希望明年可以降到高標以下。
★腹部超音波
前兩年都有照到腎結石，今年沒照到，可見多喝水少喝奶茶還是有用的。
整體來說，還算可以接受啦～
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